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●「学生のための健康生活マガジン」My Jineko（マイジネコ）2022 vol.3
※こちらは書籍版（紙媒体）です※
◆マイジネコは大学生の声から生まれた雑誌です。
この雑誌は、多くの大学生の声から始まりました。
これから社会人になっていくうえで、
「ちゃんとした性教育を中学校以来、受けたことがない」「将来の妊娠・出産の選択肢に不安がある」
「もっと自分の体のことを知って、納得のいく選択ができる人生を歩みたい」「婦人科がどんなところか、知らないことが多い」
など、多くの不安や悩みをお聞きしました。
本誌は、そんな悩みが少しでも解消されてほしい、そして、自分自身の体についてまずは興味を持ち、
今後の人生を自由に、自分自身で選択して歩めるようになってほしい・・・という想いで制作しました。
■学校生活モデル インタビュー 〜学校生活と体の悩み〜
「生理がくると気になって勉強や部活に集中できない！」、「生理がひどくて学校を休まないといけない」
など、体のことや性のことで悩んだり困ったりしていませんか？
特に生理の悩みは個人差もあるし、友だち同士でも話しにくいことかもしれません。
でも、実は悩みを抱えたまま毎日を過ごしている人は多いんです。
みんなはどんなことに悩んでいて、どう対処しているのかな？
5人の大学生に、自分の生理や体のこと、性のことについて、どんな風に向き合っているのかインタビューしました。
■生理、女性ホルモン… 意外と知らないカラダのこと
自分の体のことや、生理のこと。長いおつきあいなのに、意外と知らないことだらけだったりしませんか？
まずは生理にまつわるウワサの真相や、心身の調子が移ろいやすくなる原因についておさらいしましょう。
知っておけば、きっといま以上に自分の体とうまくつきあえるようになりますよ！
■自覚がなくても要注意 正常？異常？生理をチェック！
生理のことは人と比べたりするものでもないし、自分の生理が正常か異常かなんてよくわからないですよね。
「毎月こうだから」と気にとめなかったり、我慢していることのなかに、病気がかくれていることもあります。
そこで、チェックシートを使って自分の生理をチェックしてみましょう！
少しでも気になることがあったら、婦人科を受診してみてください。病気じゃなくても、生理を快適にする方法を教えてくれますよ。
■自分を守るために知っておきたいセックスのこと
生理のこと以上にオープンに話せないのが、セックスのことかもしれません。
ネットやSNSでは、アダルトサイトや性的な情報に簡単にアクセスできますが、間違った情報のせいで
心や体が傷つくセックスをしてしまう人も少なくありません。
セックスを安心で心地いい時間にするためには、どうしたらいいんだろう。。。？
特定のパートナーがいる人も、いない人も、セックスに興味がある人も、ない人も
将来にわたって自分の体を守っていくために、ぜひ読んでみてくださいね。
■連載企画 大学生のひなこが理想のナイトブラを求めて旅に出た
■教えてドクター！ みんなの悩み相談室
など、体験談から体の悩みに関する情報が詰まった1冊です！
ぜひご覧ください。
◆【書籍版】My Jineko(マイジネコ)2022 Vol.3
◆全60ページ
こちらは書籍版（紙媒体）です。
●フリーマガジンだけじゃない！いつもあなたのそばにMy Jinekoを
★マイジネコQ&Aサービス★
婦人科、産科のジャンルについて、皆さんからいただいた質問をジネコを介して各専門の
ドクターへ届けます。
約1週間でドクターからの回答をジネコから質問者へお伝えします。
ご自分の健康について、気になる点や疑問点などなどありましたら、ぜひご活用ください。
こちらから！
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